Amarsi un po' - Istruzioni per l'uso

Nell’ultima tappa del loro viaggio in Irlanda, i due conduttori raggiungono Athlone, la cittadina situata nel cuore geografico dell’isola, dove visiteranno il castello che domina il centro storico e l’Irish pub più antico d’Europa. Il percorso si concluderà sulle acque del suggestivo Lough Key, tra sport e natura, con una sessione di kayak immersi nel paesaggio irlandese.

Anche in questa puntata, tanti i temi del benessere al centro del racconto. Con il dermatologo e medico estetico Sam Jalbout si parlerà di smagliature e dei trattamenti più efficaci per contrastarle, come l’applicazione di peeling biorivitalizzanti. Il nutrizionista Davide Sparpaglia affronterà invece il tema della merenda, spiegandone l’importanza per adulti e bambini.

In collegamento da Castrocaro Terme, la dottoressa Lucia Magnani offrirà preziosi consigli su come affrontare al meglio i cambiamenti che porta l’autunno, stagione di transizione e di equilibrio.

Nello spazio dedicato alla bellezza dei capelli, vedremo come realizzare uno chignon, acconciatura simbolo di eleganza e sensualità.

La rubrica animali sarà dedicata alle specie anfibie, che vivono sia in acqua che sulla terra, come pinguini, tartarughe e foche.

Infine, con l’esperto del verde Stefano Magri scopriremo come preparare un terriccio ideale per il rinvaso delle piante da interno.