Amarsi un po' - Istruzioni per l'uso - 11/5/2025

La puntata di domenica 11 Maggio ci racconta le due anime di Castrocaro Terme e Terra del Sole. Una più medievale che si respira nel borgo antico e visitando la "Città Fortezza" di Terra del Sole e un’altra più razionalista, simbolo dell'Art Decò, che si assapora passeggiando nel parco termale di Castrocaro. Castrocaro Terme e Terra del Sole è nota soprattutto per i benefici delle sue preziose acque termali che sgorgano nel sottosuolo e che negli anni l'hanno resa meta di un turismo dedicato, alla ricerca del benessere e di quei principi sui cui si fonda la cultura della longevità, che approfondiamo con la Dottoressa Lucia Magnani.

 

Sempre in tema di benessere con il Dottor Lorenzo Felici ci spiegano  le cause e il trattamento del bruxismo.

 

Con la psicologa Giusy Messina si parla  invece dell'importanza della detossificazione di fegato e reni per ritrovare nuova forza ed energia soprattutto in questa stagione.

 

A proposito di detossificazione, la ricetta healthy ha come protagonista un cibo amico della depurazione del fegato, il carciofo violetto.

 

Seguendo i principi di un corretto stile di vita, evidenziamo i benefici della camminata veloce per il fisico ma anche per la mente.

 

L'esperto del verde Stefano Savini ci spiega come curare gli agrumi in terrazza.