Amarsi un po' - Istruzioni per l'uso

Il programma dedicato al benessere, condotto dalla consolidata coppia formata da Samanta Togni e Massimiliano Rosolino.

Come di consueto, in ogni puntata, si parlerà di longevity, di bellezza, di cura della pelle e di alimentazione. Non mancheranno le rubriche di approfondimento dedicate agli animali e al verde; ritornano anche le amate "cartoline dall'Italia" che quest’anno ci porteranno alla scoperta dell’Alto Adige e, come sempre, numerosi esperti si alterneranno nel corso delle puntate.

A fare da sfondo ai primi quattro appuntamenti sarà la suggestiva Irlanda, nota anche come Isola di Smeraldo. Samanta e Massimiliano viaggeranno lungo la Copper Coast e nelle Ireland’s Hidden Heartlands, per un itinerario all’insegna della cultura, della storia e delle identità irlandesi.

Il primo appuntamento della stagione, in onda domenica 12 ottobre, offrirà come sempre spunti pratici e consigli utili per prendersi cura di sé, seguendo il ritmo naturale del cambio di stagione. Con il nutrizionista Davide Sparpaglia si parlerà di come costruire un’alimentazione sana nella vita di tutti i giorni, con particolare attenzione all’importanza delle fibre in ogni pasto. Il dermatologo e medico estetico Sam Jalbout illustrerà i benefici dei peeling biorivitalizzanti, ideali per preparare la pelle all’autunno e migliorarne la grana. La Dott.ssa Lucia Magnani, esperta di longevity, si concentrerà invece sui trattamenti corpo consigliati per questo periodo dell’anno.

L’autunno è anche la stagione dei cambiamenti, come racconteranno gli hair stylist Enzo e Antonio Savarese, con suggerimenti e tendenze per rinnovare il proprio look. Nella rubrica dedicata al mondo animale si andrà allo Zoo Safari di Pombia per conoscere da vicino i pappagalli, mentre l’esperto Pietro Giusti guiderà il pubblico nella cura delle piante autunnali, spiegando come trattarle e quali specie scegliere per la stagione.