Amarsi un po' - Istruzioni per l'uso - Puntata del 17/5/2026

Torna con un nuovo appuntamento “Amarsi un po' – Istruzioni per l’uso”, il programma dedicato al viaggio e al benessere, condotto da Samanta Togni e Massimiliano Rosolino.

La puntata sarà ambientata nell’entroterra di Miches, nel cuore della giungla dominicana, tra piantagioni di canna da zucchero e cacao che caratterizzano il paesaggio naturale della zona. Nel corso dell’itinerario, i conduttori scopriranno una coltivazione di canna da zucchero e le diverse fasi della sua produzione.

Il talk dedicato alla sana e corretta alimentazione affronterà il tema dello zucchero e del suo consumo all’interno di una dieta equilibrata. La ricetta healthy della settimana proporrà un primo piatto a base di avocado, superfood sempre più presente nella cucina contemporanea.

Nel corso della puntata torneranno inoltre due rubriche dedicate alla cura dei capelli e della pelle.

La rubrica dedicata agli animali proporrà un focus sul benessere degli animali domestici durante la stagione calda, con particolare attenzione all’idratazione e alla sudorazione. Lo spazio dedicato al giardinaggio approfondirà invece la cura del prato nei mesi caratterizzati dall’aumento delle temperature.

In collegamento da Castrocaro Terme e Terra del Sole, la dottoressa Lucia Magnani, esperta di longevity, parlerà dei benefici del termalismo. Lo spazio dedicato all’attività fisica sarà invece incentrato sul pilates, disciplina orientata al benessere del corpo e della mente.

Infine, il talk dedicato ai viaggi condurrà alla scoperta della Colombia con Tommaso Bertini, mentre la Cartolina dall’Italia accompagnerà il pubblico a Nonantola, in provincia di Modena, tra storia, tradizioni e specialità gastronomiche.