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Amarsi un po' - Istruzioni per l'uso
22/2/2026
Torna con una nuova stagione “Amarsi un po' – Istruzioni per l’uso”, il programma dedicato al viaggio e al benessere, condotto da Samanta Togni e Massimiliano Rosolino.
Il nuovo ciclo di puntate si apre tra i paesaggi innevati della Val di Fassa, che farà da scenario al racconto per le prossime settimane. La prima tappa è Canazei, considerata la capitale dello sci della valle, tra panorami alpini e tradizioni di montagna.
Come sempre, numerosi gli approfondimenti dedicati alla cura di sé. Nello spazio dedicato alla medicina estetica vengono presentati i nuovi trattamenti soft anti-aging, con un focus sulla radiofrequenza.
La rubrica dedicata all’immagine e ai capelli affronta le tendenze colore del nuovo anno, orientate a tonalità naturali capaci di valorizzare e rinforzare la fibra capillare.
Non mancheranno le rubriche dedicate al giardinaggio, ai viaggi in sicurezza e alla sana alimentazione.
Torna inoltre l’appuntamento con la longevità, con suggerimenti per vivere più a lungo in salute e mantenere il benessere nel tempo.
La principale novità di questa edizione riguarda l’attività fisica: direttamente da Miami arriva Vicky Zagarra, tra le più note istruttrici di Zumba, che ogni settimana farà conoscere ai telespettatori la famosa disciplina fitness.
La puntata in pillole
