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Amarsi un po' - Istruzioni per l'uso
22/6/2025
La puntata ci porta alla scoperta di alcune delle spiagge e degli angoli più suggestivi della costa sud orientale della Sardegna. I due conduttori aprono dall'incantevole spiaggia di Porto Sa Ruxi, famosa per la sua conformazione a tre archi, molto apprezzata per la sabbia bianca, le acque limpide e perchè godibile anche nei giorni di maestrale. Ci portano poi ad ammirare il panorama dal belvedere di Capo Carbonara dal quale è possibile vedere il faro che domina la vicina isola dei Cavoli.
Nello spazio dedicato alla salute parliamo di come affrontare gli esami limitando gli stati d'ansia; da mercoledì oltre 500 mila studenti si cimenteranno nelle prove scritte e orali degli esami di maturità e la Dottoressa Giusy Messina ci presenta alcune strategie da mettere in pratica per affrontare al meglio il periodo.
Con il dentista Lorenzo Felici parliamo di gengivite e parodontite, ne evidenziamo le cause e i trattamenti.
La rubrica dedicata alla cura dei capelli è incentrata sull'extension, un trattamento sempre più frequente non solo per allungare i capelli ma anche per renderli più folti in caso di diradamenti e capelli fini.
Con l'esperta di longevità, la Dottoressa Lucia Magnani, parliamo invece degli studi condotti sulle Blue zone mondiali, di cui la Sardegna è parte, e dei fondamenti che hanno reso queste aree geografiche del mondo esempi significativi di longevità in cui le persone vivono eccezionalmente a lungo, spesso superando i 100 anni, con un'ottima qualità della vita. Principi che hanno ispirato anche il metodo della stessa dottoressa Magnani.
La rubrica dedicata al giardinaggio si concentra sulla presentazione di quelle piante fiorite che resistono anche alla stagione estiva e cerchiamo di capire come curarle. Il racconto filmato realizzato all'interno del Safari Park di Pombia sul lago Maggiore verte sulla presentazione dei leopardi.
La ricetta healthy ha come ingrediente protagonista le mele della Val di Non.
Infine, la cartolina dall’Italia ci porta ad esplorare la Valle del Belice, precisamente Partanna.
La puntata in pillole
