Amarsi un po' - Istruzioni per l'uso - Puntata del 28/6/2026

Il viaggio di Samanta Togni e Massimiliano Rosolino nella Repubblica Dominicana prosegue con una tappa a Higüey, conosciuta come la “città dove sorge il sole” e importante meta di pellegrinaggio grazie alla Basilica di Nuestra Señora de La Altagracia, uno dei luoghi di culto più significativi dell’isola. Ogni anno il santuario richiama migliaia di fedeli e, nel corso della sua storia, ha accolto anche la visita di Papa Giovanni Paolo II.

Come sempre, i suggestivi paesaggi dominicani faranno da cornice agli approfondimenti dedicati al benessere. Il talk sulla salute ospiterà un radiologo interventista, con un focus sulle più moderne metodiche utilizzate nel trattamento di ernie e protrusioni discali, supportate da tecnologie avanzate.

Spazio anche all’alimentazione e all’attività fisica con un approfondimento dedicato alla spirulina, alimento dalle origini antichissime, sempre più apprezzato per le sue proprietà nutrizionali e per il contributo che può offrire al miglioramento della performance sportiva. La rubrica dedicata agli animali affronterà il tema della salute e del benessere dei gatti, con consigli utili per accoglierli e gestirli al meglio all’interno dell’ambiente domestico. Lo spazio green sarà invece dedicato alla cura delle piante durante la stagione estiva, con suggerimenti pratici per mantenerle sane e rigogliose.

Non mancherà il consueto appuntamento da Castrocaro Terme e Terra del Sole con la Dott.ssa Lucia Magnani e i suoi approfondimenti dedicati alla longevità e agli stili di vita salutari. La ricetta healthy della settimana avrà come protagonista un ingrediente ricco di antiossidanti: le chips di mela della Val di Non, interpretate in una preparazione leggera e gustosa.

Lo spazio dedicato ai viaggi farà tappa alle Maldive, mentre la Cartolina dall’Italia porterà alla scoperta del Parco Botanico e Geologico Gole Alcantara, uno dei luoghi naturalistici più affascinanti della Sicilia.