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Amarsi un po' - Istruzioni per l'uso
29/6/2025
La puntata ci porta alla scoperta di una delle spiagge più belle di Villasimius, quella di Punta Molentis, nella costa sud-orientale dell'isola sarda. Esplorando il territorio di Villasimius, Samanta e Massimiliano ci spiegano le regole per un buon comportamento da tenere in spiaggia, rispettando l'ambiente e gli animali che lo abitano.
Come di consueto, sono tanti i temi dedicati alla salute e al benessere: con la Dottoressa Giusy Messina si parla del tema del viaggio come strumento per ritagliarsi del tempo di qualità e quindi ritrovarsi. A volte, però, anche il viaggio può essere motivo di ansia e stress, per via dell'organizzazione e degli imprevisti che possono emergere, cerchiamo di capire come affrontare questa situazione di pressione.
Il dottor Lorenzo Felici, invece, tratta un problema che riguarda grandi e piccoli, ovvero le carie. Ci spiega come la prevenzione e la corretta igiene orale siano fondamentali per la salute del nostro sorriso.
La dottoressa Lucia Magnani, in collegamento da Castrocaro Terme, ci parla della bellezza della stagione estiva e dei trattamenti che possiamo fare per sentirci più sicuri con il nostro corpo.
Per mettere in pratica i consigli sul corretto stile di vita che gli esperti danno ogni settimana, Massimiliano e Samanta, sotto la guida di un personal trainer, fanno una sessione di allenamento all'aria aperta e presentano una ricetta healthy con un frutto tipico di questa stagione: le ciliegie.
La rubrica dedicata al giardinaggio ci porta alla scoperta del fiore stabilizzato, un fiore vero che dura nel tempo e che ha un significato ben preciso, quello dell'amore eterno e della memoria duratura.
Lo spazio dedicato agli animali che vivono nello zoo di Pombia ha come protagonisti i tapiri.
Infine, la cartolina dall’Italia è dedicata alla Valle del Belice e agli animali amici dell'ambiente, le api, impollinatrici instancabili, che sostengono la biodiversità indispensabile alla vita degli ecosistemi.
La puntata in pillole
