Amarsi un po' - Istruzioni per l'uso - Puntata del 23/2/2025

Gran Canaria, e in particolar modo Maspalomas, è considerata una delle mete più apprezzate dai giocatori di golf per i numerosi campi internazionali presenti nel territorio che richiamano appassionati e professionisti golfisti da ogni parte del mondo. Durante la terza puntata  i nostri conduttori prendono una lezione di golf con un esperto del luogo. 

 

Proprio lo sport e i relativi benefici saranno al centro del dialogo con la psicoterapeuta, che offre preziosi consigli su come trovare la motivazione per integrare il movimento nella vita di tutti i giorni.

 

Con il dermatologo si approfondisce il tema delle rughe: quali tipologie esistono, come riconoscerle e, soprattutto, come trattarle nelle diverse fasi della vita. Anche la rubrica dedicata ai capelli affronta il tema dell’invecchiamento, perché anche i capelli subiscono questo processo. Proprio come per la pelle, però, esistono trattamenti a base di acido ialuronico in grado di migliorarne la struttura nel tempo.

 

La rubrica sulla longevità si sofferma sul ruolo fondamentale dell'educazione posturale per il benessere generale del corpo.

 

Nello spazio dedicato ai viaggi si parla di festività e ponti, con tanti consigli sulle migliori destinazioni italiane per sfruttare al meglio questi giorni di pausa. La cartolina dall’Italia ci conduce a Castellana Grotte, dove scopriremo la storia delle badesse che hanno governato la città per cinquecento anni.

 

Infine, non manca la ricetta healthy, con un gustoso tortino di riso.