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Amarsi un po' - Istruzioni per l'uso
8/12/2024
Nel sesto episodio non manca l’attenzione al fitness: Massimiliano Rosolino racconta la sua passione per la corsa, condividendo con Samanta Togni i benefici di questa attività fisica.
Lo spazio dedicato all'educazione affettiva e sessuale è incentrato sul tema dell'infertilità, analizzando come la ricerca di una gravidanza possa influire sulla stabilità e sul rapporto di coppia.
Tornano poi a parlare di pelle: il dermatologo Sam Jalbout spiega quanto sia importante proteggere la pelle dai raggi ultravioletti durante tutto l’anno, compreso l'inverno.
Anche la cura dei capelli ha il suo spazio, con una rubrica dedicata al colore: scopriremo come trattare i capelli colorati per evitare danni e mantenerli sani e luminosi.
Per la rubrica culinaria, la ricetta healthy della settimana è dedicata al pasto più importante della giornata: la colazione.
Parallelamente, la sana alimentazione è il focus di un segmento dedicato ai nostri amici a quattro zampe. Infine, la Cartolina dall’Italia ci porta a vivere le suggestive atmosfere dei mercatini di Natale al Castello di Limatola, in provincia di Benevento.
La puntata in pillole
