2026 Copyright LA7 S.p.A - P.IVA 12391010159 Licenza SIAE 3344/I/3215 - Tutti i diritti riservati. È vietato l'utilizzo dei contenuti trasmessi e/o riprodotti per l'addestramento di sistemi di intelligenza artificiale generativa nonché l'impiego di strumenti automatizzati di data scraping per la loro estrazione.
COLAZIONE: - Caffè
- Tè
- 2 fette biscottate
- Marmellata
MENU A (PRANZO/CENA): - Pasta/riso 70 gr
- Verdure
MENU B (PRANZO/CENA): - Carne (bianca) 120 gr
- Pesce 150 gr
- Mezzo panino
- Verdure
MENU C (PRANZO/CENA): - Un panino
- Formaggio light 100 gr
- Prosciutto cotto 70 gr
- 2 uova
- Verdure
MENU D (PRANZO/CENA): - 8 pezzi di sashimi
- Riso
- Insalata, verdure
MENU E (PRANZO/CENA): - Pizza marinara
- Verdure
SPUNTINI: - Yogurt magro, pistacchi (max 15), noci (max 2), mandorle (max 10), una mela
