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In cucina con Sonia

In cucina con Sonia

Insalata di mare in avocado e wrap

24/10/2022

INGREDIENTI PER 6 PERSONE

bastoncini di mare 360 g

avocado 3

maionese 250 g

sedano 60 g

cipollotto 30 g

aglio in polvere ¼ di cucchiaino

senape di Digione 1 cucchiaio

olio EVO 1 Cucchiaio

limone il succo di 1

erba cipollina 10 g

zenzero in polvere 1 cucchiaino

sale e pepe q.b.

 

DECORAZIONE

erba cipollina q.b.

pane tostato a cubetti 20 g

PREPARAZIONE
Prepara tutti gli ingredienti che comporranno la tua insalata di mare.
Taglia i bastoncini di Surimi a rondelle dello spessore di ½ cm, quindi riponilo in una ciotola capiente.

Taglia il sedano a julienne molto sottile.

Taglia il cipollotto a metà, quindi a fettine sottili.
Taglia l’erba cipollina molto finemente.

 

Taglia ogni avocado a metà, elimina il nocciolo centrale e svuotalo parzialmente con un cucchiaio, avendo l’accortezza di non arrivare fino alla buccia esterna ma lasciare circa 1 cm di polpa lungo tutta la superficie. Metti la polpa estratta di 1 avocato in una ciotola capiente, schiacciala con i rebbi di una forchetta assieme a del succo di limone.
Aggiungi il sedano ed il cipollato tagliati sottilmente, la senape, la maionese, il restante succo di limone e mischia.
Unisci anche l’erba cipollina tritata, i bastoncini di mare, dai una bella mescolata.
Insaporisci con zenzero e aglio in polvere, sale e pepe.
Amalgama gli ingredienti e impiatta l’insalata negli avocado. 

Infine guarnisci con cubetti di pane tostato ed erba cipollina. 

Buon appetito!

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